आज के दौर में लोग भागे चले जा रहे हैं, कुछ को तो पता है की उन्हें कहा पहुंचना है, लेकिन इनसे कुछ तो ऐसे भी होते हैं जिनको सिर्फ भीड़ के साथ भागना है।
तो देखा जाए तो आज के लोगों के पास ज्यादा समय नहीं होता ज्यादा है तो सिर्फ संपत्ति। पर वे अपनी इस संपत्ति से खुद के लिए सुख तो खरीद सकते है पर उन्हें उस सुख से कभी शांति नही मिलती है। जिसको वे बाहर तलाशते रहते हैं। लेकिन असल में वो तो उन्ही के अंदर छुपा हुआ रहता है। उनको सिर्फ खुद के अंदर थोड़ा झांकना होता है। पर ये बाते उन्हें समझाए कौन?
तो जिन भी लोगों के पास समय थोड़ा कम हो और वे भी मंत्रों का जाप करना चाहते हैं तो फिर आज आप जानेंगे कि वे कौन से मंत्रों का जाप करे? अपने। कौन से परेशानी को कौन से मंत्रों के जाप से आप उनसे छुटकारा पा सकते हैं?
चलते फिरते मंत्र जाप करने से क्या होता है?
चलते-फिरते मंत्र जाप करने से आपको मानसिक लाभ हो सकता है। क्योंकि चलते चलते आप एक साथ दो कार्य कर रहे हैं। क्योंकि अगर आपको थोड़ी दूर चल कर आना जाना हो और आप चलते हुए जा रहे हों तो ऐसे खाली समय का उपयोग आप मंत्र का जाप करके कर सकते हैं।
1. आध्यात्मिक विकास: अगर आप नियमित मंत्रों का जाप करते हैं या फिर वो चलते-फिरते हों या फिर बैठकर हो, आपके जीवन में आपके लिए एक आध्यात्मिक उन्नति का मार्ग सदैव खुला रहता है। क्योंकि इससे आत्मा की शुद्धि होती है, जिस प्रकार आप नहा धोकर कर अपने शरीर की सफाई करते हैं। आपके।जीवन में आपको आध्यात्मिक लक्ष्यों की प्राप्ति के सारे कष्ट दूर होते हैं।
2. सकारात्मक ऊर्जा: मंत्र जाप करते समय, विशेष ध्वनि तरंगें और मंत्रों की शक्ति आपके चारों ओर सकारात्मक ऊर्जा का वातावरण उत्पन्न करती हैं, जिससे मानसिक स्थिति में सुधार हो सकता है।
3. समय की उपयोगिता: आप कहीं चलते-फिरते मंत्र जाप कर दे हैं तो यहां पर आपके समय की थोड़ी बचत होती है। आप अपने यात्रा के दौरान को मंत्र जाप कर रहे हैं वह आपकी यात्रा हो सुरक्षा प्रदान करता है।
4. मानसिक स्वास्थ्य: कोई भी मंत्र जाप करें से आपको सबसे पहले तो आपके दिमाग की सारी परेशानी दूर होती है। आपको एक मानसिक तनाव से राहत मिलती है। और आपके अंदर एक आध्यात्मिक ज्ञान बढ़ता है, जिससे आपको अपने अंदर एक सकारात्मक ऊर्जा प्रभावित होती हुई दिखाई पड़ती है।
क्या बिस्तर में हनुमान चालीसा पढ़ना चाहिए?
अब आपके मन में एक सवाल होगा कि मंत्र जाप कितनी देर तक करना चाहिए? तो यह आप पर निर्भर करता है आप कितनी देर तक करना चाहते हैं। क्योंकि यह तो व्यक्ति की मानसिक स्थिति और ध्यान करने की क्षमता पर भी निर्भर करता है कि उनका फोकस कितना है और उनके पास कितना समय है।
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