ওম জপ করার উপকারিতা|Benefits Of Om Mantra In Bengali

ওম মন্ত্রের অলৌকিকতা: (হিন্দিতে ওম মন্ত্রের উপকারিতা) ওম মন্ত্র হল বিশ্বের সবচেয়ে শক্তিশালী মন্ত্র। এটি সব মন্ত্রের মধ্যে সবচেয়ে সহজ এবং এর উচ্চারণও সহজ। আমরা সবসময় তাদের ব্যবহার করি। আমরা সবাই এটা সম্পর্কে নিশ্চিতভাবে শুনেছি. ওম মন্ত্রের অলৌকিকতা জানতে আজ আমরা এই পোস্টে। এটি আমাদের সমগ্র মহাবিশ্বের ক্ষমতার সাথে পরিচয় করিয়ে দেয়। হ্যাঁ, এই মন্ত্রে এর শক্তি যোগ করে এটি অভূতপূর্ব শক্তির রূপ দেয়। ওম সমস্ত মন্ত্রের মধ্যে সর্বোচ্চ স্থান দখল করে আছে।

ওম কিভাবে উচ্চারণ করতে হয়? (ওম মন্ত্র জপ)

যে কোন ধর্মীয় আচার অনুষ্ঠানের পূর্বে সে সম্পর্কে সম্পূর্ণ তথ্য জেনে কাজটি সহজে করা যায়। তাহলে সবার আগে জানতে হবে ওম কিভাবে উচ্চারিত হয়? আসুন এখন এই প্রশ্নের উত্তর জেনে নেওয়া যাক কারণ এটি সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ হবে। ওম উচ্চারণ খুবই সাধারণ। কিন্তু কিছু মানুষ এটি সম্পর্কে ভুল জিনিস জানেন। তারা মনে করেন ওম মন্ত্র জপ করার সময় চোখ বন্ধ করে বসে থাকতে হবে। কিন্তু বন্ধুরা, এই অর্ধবেক জ্ঞান আসলে সঠিক নয়। এর দ্বারা আপনি আপনার শৃঙ্খলা ভঙ্গ করবেন।

  1. চারপাশে তাকান এবং আপনার মন্ত্র জপ করার জন্য সেরা জায়গা বেছে নিন। কারণ আপনাকে এখানে বসেই আপনার পরবর্তী যাত্রা চালিয়ে যেতে হবে। তাই বন্ধুরা, এমন একটা জায়গা বেছে নেওয়া উচিত যেখানে কোন কোলাহল নেই। একই সময়ে, আপনি এই জায়গা পছন্দ করা উচিত. আপনি এই জায়গায় ওম মন্ত্র জপ করতে যাচ্ছেন এবং এই জায়গাটি যদি কোলাহলমুক্ত হয় তবে এটি আপনার জন্য মঙ্গলজনক।
  2. আপনি নিজেকে একটি ভাল সময় আছে. আপনি যখন একেবারে মুক্ত, আপনার কোন কাজ নেই, আপনি একা থাকেন এবং সেই সময়টি সকাল বা সন্ধ্যা পর্যন্ত হতে পারে। যেমনটা আমি তোমাকে বলেছিলাম, নিজের জন্য কিছু সময় বরাদ্দ করুন যেখানে আপনি ওম জপ করতে যাচ্ছেন। আপনি যখন ওম জপ করছেন, খুব ধীর স্বরে করুন। এবং এটি খুব সাবধানে করুন।
  3. ওম জপ করতে বসতে হবে। এবং বসতে সহজ একটি আবশ্যক হবে. তাই সবার আগে আপনি একটি সাধারণ পাড়া তৈরি করুন। তার পর আরাম করে বসুন। এটি নরম হওয়া উচিত যাতে কিছু সময়ের পরে এটি আপনাকে দংশন না করে। আপনি বিনা দ্বিধায় কিছুক্ষণ সেই আসনে আরামে বসতে পারেন।
    বসার সময়, এটিও নিশ্চিত করুন যে আপনি পদ্মাসনে বসতে পারেন। আপনার শরীর এবং কোমর একেবারে সোজা থাকা উচিত। কিন্তু যদি কোনো কারণে আপনি পদ্মাসনে বসতে না পারেন, তাহলে আপনার জন্য শুধু পদ্মাসনে বসতে হবে এমন নয়। আপনি যে কোন জায়গায় আরাম করে বসতে পারেন যেখানে আপনি স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন। তবে মনে রাখবেন আপনাকে একেবারে সোজা হয়ে বসতে হবে। আপনি চাইলে চেয়ারের সাপোর্টও নিতে পারেন। আমি এমন লোকদের জন্য বলেছি যারা একেবারে বসতে পারে না।
  4. এখন আমি ধরে নিচ্ছি যে আপনি একটি সুন্দর জায়গা পেয়েছেন এবং এখন আপনি সেই জায়গায় ওম জপ করতে যাচ্ছেন। এখন সেখানে একটি সহজ একটি রাখা. আর বসুন, আর যারা চেয়ারে বসতে চান তারাও বসুন। এখন মনে রাখবেন যে আমি আগেই বলেছি, আপনাকে খুব আরাম করে বসতে হবে। দীর্ঘ দীর্ঘ নিঃশ্বাস নিন এবং বসুন। আবার 2-4 বার দীর্ঘ গভীর শ্বাস নিন এবং তারপর শ্বাস ছাড়ুন। আপনার উভয় হাত উভয় পায়ের হাঁটুর উপর ধ্যানের ভঙ্গিতে রাখুন। এবং তারপর ধীরে ধীরে আপনার চোখ বন্ধ করুন।
  5. এখন দীর্ঘ গভীর শ্বাস নিয়ে নিজেকে পুরোপুরি শান্ত করতে হবে। এটা একটানা ৩-৪ বার করুন। এর পরে, খুব ধীরে ধীরে আপনার চোখ বন্ধ করুন এবং ওম জপ শুরু করুন। যতক্ষণ সম্ভব ওম মন্ত্র বলুন। ওম মন্ত্র পাঠ করার সময়, আপনি A, U, Va, Ma এই তিনটি শব্দের উপর জোর দিন। কারণ ওম এই শব্দের মিশ্রণ।
    A+U+V+M = ॐ
  6. অন্য বিষয়গুলিতে আপনার মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করবেন না। আপনার মনোযোগ যদি অন্য কোথাও চলে যায়, তাহলে খুব বেশি মনোযোগ দেবেন না। এবং ওম জপতে নিজেকে মনোনিবেশ করুন। এবার আপনার চোখের মধ্যবর্তী তৃতীয় চোখের দিকে ফোকাস করা শুরু করুন। যাতে আপনি ভাল অনুভব করতে পারেন।
  7. আপনি যতবার মন্ত্র জপ করুন না কেন, আপনার কণ্ঠস্বর নিচু রাখুন, এটি করার ফলে আপনাকে খুব বেশি শক্তি প্রয়োগ করতে হবে না। মনে মনে ওম জপও করতে পারেন। কিন্তু আপনি এখনও প্রাথমিক দিনগুলিতে আছেন তাই সম্ভবত আপনি এখনই এটিতে ফোকাস করতে পারবেন না। তাই আপনি যখনই ওম জপ করবেন। অতএব, আপনি যখনই ওম জপ করবেন, আপনার কণ্ঠস্বর খুব বেশি বা নরম হওয়া উচিত নয়।
  8. এখন আপনি যখন ওম জপ শেষ করবেন, আপনাকে আপনার চোখ খুলতে হবে, তাহলে আমি আপনাকে বলি যে এখন আপনাকে ধীরে ধীরে চোখ খুলতে হবে। যাতে আপনার শরীরের শক্তি স্বাভাবিক এবং নিয়ন্ত্রণ করা যায়। হঠাৎ চোখ খোলা ঠিক নয়। সবকিছুর জন্য নিয়ম আছে যা মেনে চলতে হবে। যাতে আপনিও ভালো ফলাফল পান।

কয়টি নক্ষত্র রয়েছে

জেনে নিন গায়ত্রী মন্ত্রের উপকারিতা

ওমের ইতিবাচক পরিবেশ

  1. আমরা সবাই জানি যে ওম মন্ত্র জপ খুব শুভ ফল দেয় কারণ এই মন্ত্রটি অত্যন্ত শক্তিশালী। আপনি যদি ওম জপ করা শুরু করেন, আপনার চারপাশের জিনিসগুলি উন্নতি করতে শুরু করবে। পরিবেশেরও উন্নতি হতে শুরু করবে। আপনি স্বয়ংক্রিয়ভাবে এটি অনুভব করতে শুরু করবেন। ঘরে ইতিবাচক শক্তির প্রসার ঘটবে।
  2. পরিবারের সদস্যদের মধ্যে একে অপরের জন্য একটি ভাল পরিবেশ থাকবে। সবাই একে অপরের সাথে খুশি হবে। বিভ্রান্তি দূর হবে।

ওম মন্ত্রের অলৌকিক ঘটনা

এই ওম মন্ত্রটিকে অন্য কোনও মন্ত্রের সাথে তুলনা করা ঠিক নয় কারণ এটি অত্যন্ত শক্তিশালী এবং এটি অন্যান্য সমস্ত মন্ত্রের মধ্যেও সেরা। ওম মন্ত্র জপ করলে একজন ব্যক্তি খুব দ্রুত উপকার পেতে শুরু করেন।

ওম জপ গলায় দারুণ প্রভাব ফেলে। যার কারণে তার অনেক উপকার হয়। ওম জপ শরীরের অঙ্গের পাশাপাশি ত্বকের জন্যও উপকারী। ত্বকের সমস্ত ছিদ্র খুলতে শুরু করে। যার কারণে ত্বকে উজ্জ্বলতা তৈরি হয়। ওম মন্ত্রকে ধ্যানের একটি রূপ হিসাবে বিবেচনা করা হয়। ওম মন্ত্র জপ করে একজন ব্যক্তি খুব ভালোভাবে ধ্যান করতে পারেন। এটা করলে অনেক মানসিক শান্তি পাওয়া যায়।

Author: Allinesureya

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *